Retreat Yoga - Deine Auszeit vom Alltag mit Patricia

2 Nächte

ab € 209,--p. P.

Zeiträume: 19.09.2022 - 18.12.2022

Ihre Auszeit vom Alltag - Gehen Sie den Weg der Achtsamkei.

Sehnen Sie sich nach einer Auszeit, um wieder zur Ruhe zu kommen? Sich zu reflektieren was wirklich bedeutsam ist im Leben? Neue Kraft zu schöpfen und dem Alltag gleichmütiger gegenüber zu treten? Dieses Wochenend-Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit in dem landschaftlich reizvollen Donaubergland abzuschalten und zu sich zu kommen. Die innere Mitte zu spüren mit Köperübungen, geführter Tiefenentspannung und Meditationsübungen.

Programmablauf
Freitag
Individuelle Anreise

16:00 Uhr
Yogaeinheit 60 Minuten
Ruhiges und erdendes Vinyasa Flow Yoga zum Ankommen

Samstag
9:30 Uhr
Frühstück
Zeit für individuelle Entspannung

ab 13:00 Uhr
Cafe Fleury geöffnet – kleines Mittagessen nach Wahl

17:00 Uhr
Yogaeinheit 60 Minuten
Kraftvolles und fließendes Vinyasa Flow Yoga

Sonntag
8:00 Uhr
Yogaeinheit 60 Minuten
Ruhiges und forderndes Vinyasa Flow Yoga
Mit anschließender Meditation 15 Minuten

9:30 Uhr
Frühstück

Individuelle Abreise

Retreat Yoga - Deine Auszeit vom Alltag mit Patricia

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