Yoga Übungen wirken ganzheitlich heilend und fördernd auf unser gesamtes System. Von Stressabbau, Stärkung des Gleichgewichts, Stabilisierung des Kreislaufs, sanfter Steigerung der Flexibilität unserer Gelenke u.v.m. fördern die Atemübungen, Haltungen und Bewegungsabläufe auch unsere seelische und geistige Gesundheit. Eine positive Lebenseinstellung und gesteigertes Selbstbewusstsein zeigen sich bei regelmäßiger Praxis schon nach kurzer Zeit.

• 7 Übernachtungen
• Begrüßungsmassage 20 Min seitens des Hotel Traube
• OUTDOOR-YOGA mit Picknick am Kraftstein
• Mahlstetten in Absprache je nach Wetter
• 90 Min. aufbauende, kräftigende HATHA–VINYASA YOGA-SESSIONS morgens (alle Level)
• 90 Min. entspannende, ausgleichende YIN-YOGA Einheiten abends (alle Level)
• Frühstücksbuffet mit ayurvedischem Angebot
• AYURVEDISCHES MENÜ am Abend
• Tee, Ingwerwasser, Nüsse, Obst
• Obstteller auf dem Zimmer
• Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum
• Weitere WELLNESSBEHANDLUNGEN (private Buchung)
• AYURVEDA-BERATUNG (private Buchung)

Behandlungsdauer: 60-70 min/  Preis 75.- pro Person

Die Colon-Hydro-Anwendung, ist ein Wellnessverfahren zur Darmpflege. Eine Spülung des Darms im Wechsel mit warmen und mit kaltem Wasser, löst schonend angesammelte Stuhl, Gärungs- und Fäulnisstoffe von den Darmwänden und wird ausgespült. Diese natürliche Darmpflege unterstützt die Gesundheit für Darm, Körper und Geist. Für die Durchführung dieses Darm-Verwöhn-Programm wird ein spezielles Gerät verwendet das in höchstem Maße hygienisch und geruchsfrei eingesetzt wird. Eine angenehme Bauchmassage unterstützt zusätzlich die Harmonisierung und Regulierung der Darmflora.

Datum: Sa. 11.9./ Sa. 6. 11. 2021/ ab 10h (Zeitpunkt vereinbaren)

Themen: Blockaden lösen, Geduld und innere Ruhe stärken, Vergangenes loslassen, dem inneren Kind begegnen, Vitalität und Lebensfreude, Selbstwertschätzung und Selbstvertrauen stärken, Burnout Prävention, Ängste und Zwänge loslassen.

Dauer: 3 Stunden/ Hypnose in der Gruppe/ 75.- pro Person.
Einzelsitzungen, ca. 60 min, am Nachmittag möglich/ 75.- pro Person

Wir Menschen sind das Produkt unserer Gedanken, die für unsere Blockaden, Ängste und andere seelische Hindernisse verantwortlich sind und liegen tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Dabei reichen ein paar wenige hypnotische Handgriffen für innere Veränderung, Freiheit und Leichtigkeit.

Behandlungsdauer: 60-70 min/  Preis 75.- pro Person

Die Colon-Hydro-Anwendung, ist ein Wellnessverfahren zur Darmpflege. Eine Spülung des Darms im Wechsel mit warmen und mit kaltem Wasser, löst schonend angesammelte Stuhl, Gärungs- und Fäulnisstoffe von den Darmwänden und wird ausgespült. Diese natürliche Darmpflege unterstützt die Gesundheit für Darm, Körper und Geist. Für die Durchführung dieses Darm-Verwöhn-Programm wird ein spezielles Gerät verwendet das in höchstem Maße hygienisch und geruchsfrei eingesetzt wird. Eine angenehme Bauchmassage unterstützt zusätzlich die Harmonisierung und Regulierung der Darmflora.

Datum: Sa. 11.9./ Sa. 6. 11. 2021/ ab 10h (Zeitpunkt vereinbaren)